1.Tonik getih
Daging tuna kaleng sugih ing wesi, lan wesi minangka salah sawijining komposisi utama trombosit manungsa, urip biasa mangan tuna kaleng luwih akeh bisa nambah jumlah wesi, ningkatake sintesis sel getih abang ing awak, nambah volume getih, nyegah anemia kurang wesi nduweni efek terapeutik sing apik banget.
2. Kanggo nglindhungi ati
Tuna kaleng ngemot akeh DHA lan EPA, asam bezoar, mbantu nyuda lemak getih, lan bisa ningkatake regenerasi sel ati.Saben dina mangan panganan kaleng tuna luwih akeh, bisa nglindhungi ati, nambah ekskresi fungsi ati, nyuda kedadeyan ati.
3. Nutrisi kompensasi
Tuna kaleng ing isi protein sugih, ngandhut asam lemak tak jenuh, vitamins, lan mineral kayata kalsium, seng, fosfor lan magnesium unsur, gizi iki penting ing Nutrition manungsa, pangan ono gunane kanggo ningkataké wutah lan pembangunan awak, lan njaga fungsi fisiologis normal awak manungsa.
4.Fisik sing ditingkatake
Tuna dikemas kaleng sugih ing calcium, Magnesium, fosfor isi, konsumsi bisa ningkataké kekuatan balung, lan sugih ing unsur seng, bisa nambah kegiatan enzim metabolisme, ningkataké wutah otot, ing Kajaba iku, sugih ing protein bisa nyedhiyani bahan mentahan kanggo sintesis. otot awak manungsa, cocok kanggo mangan sawetara tuna kaleng bisa nambah konstitusi dhewe.